Titel: Fuß Schmerz
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Der Ballenzeh ‚brennt‘
Zunächst ist vielleicht keine Wölbung des Ballenzehs erkennbar, doch dieser brennt und schmerzt regelrecht, Tendenz steigend im weiteren Verlauf. Irgendwann können Betroffene keine geschlossenen Schuhe mehr tragen, geschweige denn mit Absätzen. Der Fuß ist zu breit, die Wölbung zu groß am Ballenzeh und die Schmerzen zu stark.
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Behandlungsmöglichkeiten
Den Hallux Valgus kann man bei leichten Beschwerden mit Fußmassagen, Zehenspreizern, Schienen sowie Einlagen lindern. Zudem ist das Tragen von weichen Schuhen, die vorne breiter sind, sehr zu empfehlen. Insgesamt sollte man hochwertige Schuhe wählen, mit passendem Fußbett. Zudem kann man auch ggf. an der Fehlstellung der Wirbelsäule und Co. durch Krankengymnastik etc. arbeiten.
Leider kann sich der Ballenzeh bzw. die Wölbung nicht zurückbilden. Wer an großen Schmerzen und einer extremen Wölbung leidet, dem hilft nur eine Operation. Hierbei gibt es unterschiedliche Behandlungsmethoden. Meistens werden die Sehnen und die Stellung Gelenkkapsel korrigiert. Danach werden Mittelfußknochen und Großzehe getrennt sowie verschoben. Dadurch steht der Zehen wieder gerade. Dabei stabilisiert man den Fuß durch Metallplatten sowie im Nachhinein durch Verbände. Die meisten Operationen finden in einer Klinik statt.
Ein weiteres Volksleiden, dass auch Männer häufig trifft, ist der Bandscheibenvorfall. Tipps zur Prävention sind in diesem weiteren Beitrag zu finden.
