Gewicht, Bewegung und Ernährung ab 40
Ab 40 verändert sich der Körper meist nicht plötzlich, doch manche Entwicklungen werden …
Duft-Layering: mehrere Düfte richtig kombinieren
Ein einziges Parfum reicht vielen längst nicht mehr aus. Beim Duft-Layering werden zwei …
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Was hilft gegen Pigmentflecken?
Pigmentflecken zeigen sich meist als hell- bis dunkelbraune Verfärbungen im Gesicht, an den …
Haarpflege nach Sonne, Chlor und Salzwasser
Sonne, Hitze, Chlor und Salzwasser gehören für viele zum Sommer dazu. Für die …
Sommerabende nach der Arbeit: kleine Fluchten unter der Woche
Nach einem langen Arbeitstag fühlt sich der Abend oft schon verplant an, bevor …
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Hitzeschlaf: wie wir trotz warmer Nächte besser schlafen
Warme Sommernächte können schön sein, solange man draußen sitzt. Im Schlafzimmer werden sie …
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Sommer ohne Selbstoptimierungsdruck
Der Sommer wird oft als Zeit der Leichtigkeit verkauft: Sonne, Urlaub, Kleider, Strand, …
Micro-Luxury im Alltag – Kleine Momente, große Wirkung
Luxus muss nicht teuer, exklusiv oder selten sein. Gerade im Sommer kann er …
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Stargazing statt Rooftop-Bar – Der Sommerabend wird leiser
Sommerabende müssen nicht immer laut, voll und perfekt inszeniert sein. Statt Rooftop-Bar, Warteschlange, …
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Skillcation – Erholung mit Mehrwert
Sommerurlaub bedeutet für viele Frauen nicht mehr nur Strandliege, Buffet und Sonnenbad. Immer …