Tipp Nr. 3: Tee gegen Pollenallergie
Ein gutes Hausmittel gegen Pollenallergie ist Kräutertee. Pfefferminztee hilft gegen Schleim und Schwellungen. Ingwer fördert durch seine Schärfe die Durchblutung der Schleimhäute und Entzündungen können schneller reduziert werden. Scharfe Gewürze allgemein sind effektiv gegen Heuschnupfen, aber auch Eukalyptus und Brennnessel sind zu empfehlen.
Tipp Nr. 4: Arzt aufsuchen bei Pollenallergie
Bei (Verdacht auf) Pollenallergie sollte man einen Arzt aufsuchen und sich abchecken lassen. Nach der Diagnose kann man dann gezielt Medikamente nehmen. Zudem ist es nie schlecht, sein Immunsystem zu stärken. Sport, eine gesunde Ernährung und viel trinken sind dabei wichtig. Sport im Freien sollt man bei Pollenallergie aber nur früh morgens oder spät abends machen.
Titel: MAYDQuelle: via MAYD | Pressemitteilung
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Apropos trinken: In diesem weiteren Beitrag erklären wir euch, warum viel trinken allgemein wichtig ist. Außerdem erfahrt ihr, wie ihr es schafft, mehr Wasser zu trinken.
