Titel: Tipps gegen trockene Lippen
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Trockene, spröde Lippen sind nicht nur nervig, sondern können auch richtig wehtun. Gerade in den kalten Monaten brauchen unsere Lippen extra Pflege. Aber keine Sorge, mit ein paar einfachen Tricks bekommst du sie schnell wieder zart und geschmeidig. Hier erfährst du, wie du trockene Lippen effektiv pflegen kannst – und worauf du besser verzichten solltest!
Warum trocknen Lippen überhaupt aus?
Unsere Lippen haben keine Talgdrüsen, die sie vor dem Austrocknen schützen könnten. Deshalb reagieren sie besonders empfindlich auf Kälte, Wind oder trockene Heizungsluft. Auch zu wenig Wasser trinken, Sonne und aggressive Pflegeprodukte können ihnen zusetzen. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Pflege kannst du dem vorbeugen!
Trinken, trinken, trinken!
Dein Körper braucht ausreichend Flüssigkeit, um die Haut – und damit auch deine Lippen – von innen zu versorgen. Achte darauf, genug Wasser oder ungesüßten Tee zu trinken, auch im Winter, wenn trockene Heizungsluft für einen erhöhten Wasserbedarf sorgt. Dein ganzer Körper wird es dir danken!
Weg mit der Zunge!
Wir alle machen es manchmal: Die Lippen sind trocken, also befeuchten wir sie mit der Zunge. Kurz fühlt sich das besser an, aber eigentlich verschlimmert es das Problem nur. Der Speichel verdunstet schnell und entzieht den Lippen noch mehr Feuchtigkeit. Also besser auf ein gutes Lippenpflegeprodukt setzen!
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Die richtige Pflege
Achte bei der Wahl deiner Lippenpflege darauf, dass sie keine austrocknenden Inhaltsstoffe wie Alkohol oder Menthol enthält. Natürliche Öle und Fette wie Sheabutter, Kokosöl oder Bienenwachs sind ideal, um die Lippen intensiv zu pflegen und vor dem Austrocknen zu schützen. Wenn du etwas Geld sparen möchtest: Eine Mischung aus Honig und Olivenöl eignet sich hervorragend als feuchtigkeitsspendende Maske.
Peeling gefällig?
Ein sanftes Lippenpeeling entfernt abgestorbene Hautschüppchen und sorgt dafür, dass die Pflege besser einziehen kann. Du kannst dir ein Peeling ganz einfach selbst machen: Mische etwas Zucker mit Honig oder Öl und massiere es sanft auf deine Lippen. Danach abspülen und sie fühlen sich wie neu an!
Schutz für unterwegs
Vergiss nicht, auch unterwegs an deine Lippenpflege zu denken! Ein guter Lippenbalsam gehört in jede Handtasche – besonders bei kalten Temperaturen oder wenn du länger draußen unterwegs bist. Ein echter Geheimtipp bei trockenen Lippen: Nippelbalsam! Ja, richtig gehört. Ursprünglich für stillende Mütter entwickelt, um gereizte Haut zu beruhigen, eignet sich dieser Balsam auch perfekt für spröde Lippen. Er enthält häufig Lanolin, ein natürliches Fett, das intensiv Feuchtigkeit spendet und eine schützende Barriere bildet. Das Beste daran: Nippelbalsam ist oft frei von Duftstoffen und anderen potenziellen Reizstoffen, was ihn besonders verträglich macht. Perfekt für deine Handtasche und deine Lippen werden es lieben!
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Extra-Tipp: Luftfeuchtigkeit
Nicht nur die Luft draußen, auch drinnen ist oft trocken. Abhilfe schafft ein Luftbefeuchter. Damit sorgst du für eine angenehmere Raumluft, die nicht nur deinen Lippen, sondern auch deiner Haut und Atemwegen guttut. Wenn du keinen Luftbefeuchter hast, hilft es auch, eine Schale mit Wasser auf die Heizung zu stellen.
Mit den richtigen Tricks und ein bisschen Pflege wirst du deine trockenen Lippen schnell wieder in den Griff bekommen. Denk daran: Feuchtigkeit ist der Schlüssel – sowohl von innen als auch von außen.
Auch deine Haare benötigen in der kalten Jahreszeit mehr Pflege. Hier entlang für tolle Tipps gegen Frizz und Trockenheit.
