Titel: Ukraine
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Die Zielgruppe von howtodealwithfear.org
Vor allem sollen sich Menschen angesprochen fühlen, die aufgrund des Krieges Angst und Sorge um das Hier und Jetzt sowie die Zukunft haben. Das schließt Existenzängste mit ein. Jeder ist willkommen, der sich nicht mehr selbst zu helfen weiß mit seinen Sorgen, der nicht weiß, wie man an besten mit all den Negativ-Nachrichten und schlimmen Ereignissen umgehen soll. Auch für Menschen, die selbst schon Krieg miterlebt haben oder Angehörige sind, können auf howtodealwithfear.org Hilfe finden. Wenn man als Eltern nicht weiß, wie genau man das Thema Krieg mit seinen Kindern besprechen soll, kann man sich auf der Plattform ebenfalls Tipps holen.
Titel: ÄngsteQuelle: Mikael Blomkvist via Pexels | Pexels Photo License
Unterstützung verschiedener Unternehmen
Andreas Leonhard ist Mitgründer von couch:now und Projektverantwortlicher für howtodealwithfear.org. couch:now ist eine E-Mental-Health-Plattform für Paar-, Ehe- und Beziehungsthemen. Außerdem unterstützen die Performance One AG, Alugha GmbH, die Famefabrik sowie Zucker Kommunikation GmbH und markengold PR GmbH das gemeinnützige Projekt.
Teilweise kann es hilfreich sein, seine Probleme und Sorgen in einer Art Tagebuch niederzuschreiben. Wie Schreiben als Selbst-Therapie helfen kann, erfahrt ihr in diesem weiteren Beitrag.
