Quelle: rawpixel.com via FreepikEin gut sitzender BH macht im Alltag oft den Unterschied, denn er verbessert die Haltung, beugt Verspannungen vor und gibt das sichere Gefühl, dass alles dort bleibt, wo es sein soll. Insbesondere bei größeren Größen ist neben dem Look auch das Tragegefühl maßgeblich. Der Komfort soll schließlich jederzeit gegeben sein.
So findest du heraus, ob dein BH wirklich passt
Ein BH sollte sich wie eine zweite Haut anfühlen und dabei sicheren Halt geben, ohne irgendwo einzuschneiden oder zu verrutschen. Viele Frauen merken allerdings gar nicht, dass ihr Modell nicht optimal sitzt. Laut einer Studie der University of Portsmouth tragen über 80 Prozent der Frauen einen BH in der falschen Größe, was unter anderem zu Rückenschmerzen, Verspannungen und schlechter Haltung führt. Vor allem BHs in großen Größen zu finden, ist gar nicht so leicht, weil viele Modelle zu wenig Halt bieten oder an den falschen Stellen drücken.
Typische Anzeichen für nicht passende Modelle zeigen sich jedoch schnell. Schneiden die Träger ein oder rutscht das Rückenteil nach oben, stimmt die Passform nicht. Quillt die Brust über den Cup-Rand oder steht der Steg zwischen den Cups ab, fehlt es ebenfalls an Unterstützung. Auch verrutschende Bügel sind ein klares Signal, dass die gewählte Größe nicht die richtige ist.
Diese Träger und Schnitte geben sicheren Halt
Nicht jeder BH ist für große Größen geeignet, aber die richtige Kombination aus Trägern und Schnitt verspricht Stabilität und Komfort. Breite, gepolsterte Träger entlasten die Schultern, weil sie das Gewicht gleichmäßig verteilen. Das verhindert Druckstellen und reduziert die Belastung für den Nacken. Vor allem an langen Tagen oder bei viel Bewegung machen diese kleinen Details den Unterschied.
Cups mit einer Seitensichel oder dreigeteiltem Aufbau formen die Brust sanft und geben gleichzeitig festen Halt. Modelle mit Vollschale umschließen die Brust komplett und sind eine gute Wahl, wenn absolute Stabilität gefragt ist. Balconette-Schnitte dagegen lassen mehr Dekolleté frei und sind ideal, wenn ein tieferer Ausschnitt getragen wird.
Für Tops mit schmalen Schultern oder feinen Trägern sind BHs mit variablen Trägerlösungen hilfreich. Racerback- oder Kreuzträger-Varianten verhindern das Verrutschen und bieten zusätzliche Sicherheit, auch bei intensiven Bewegungen.
Typische Fehler beim BH-Kauf und wie du sie vermeidest
Ein gutsitzender BH in großer Größe macht den Alltag deutlich angenehmer. Trotzdem schleichen sich beim Kauf immer wieder kleine Fehler ein, die später für Unbehagen sorgen.
- Das Unterbrustband wird zu weit gewählt. Es verliert dadurch schnell an Stabilität und das Gewicht zieht an den Schultern.
- Die Cups sind zu klein, sodass die Brust an den Rändern herausquillt.
- Zu schmale Träger führen zu Druckstellen, besonders bei größeren Größen.
- Stoffe mit wenig Elastizität oder schlechter Verarbeitung lassen den BH frühzeitig ausleiern.
Beachtet man einige Punkte, findet man Modelle, die wirklich stützen und gleichzeitig bequem bleiben. Viele Frauen greifen zur falschen Größe, weil sie ihre Maße nicht regelmäßig überprüfen. Der Körper verändert sich allerdings im Laufe der Zeit, zum Beispiel durch Gewichtsschwankungen, Hormone oder sportliche Aktivität. Deshalb ist es sinnvoll, den Unterbrustumfang und Cup-Größe alle sechs Monate neu auszumessen, spätestens aber vor dem nächsten BH-Kauf.
Möchte man herausfinden, ob der BH die richtige Größe hat, gibt es einen alltagstauglichen Selbsttest. Hebe die Arme über den Kopf oder beuge dich leicht nach vorn. Sitzt der BH immer noch fest am Körper und bleibt das Rückenteil waagrecht, bietet er gute Unterstützung. Achte darauf, dass die Träger nicht das ganze Gewicht tragen. Der Großteil der Stützkraft sollte vom Unterbrustband kommen.
So bleibt dein BH im Alltag bequem
Ein BH soll auch nach Stunden noch Komfort und Halt bieten. Insbesondere im Alltag zeigt sich, ob ein Modell alltagstauglich ist oder ständig angepasst werden muss. Langlebigkeit beginnt mit der richtigen Auswahl und Modelle mit stabilen Unterbrustbändern und formbeständigen Materialien behalten ihre Passform auch nach vielen Wäschen.
Hinweis: Auch die richtige Pflege ist für die Lebensdauer ausschlaggebend. Schließe den BH darum vor dem Waschen und lege ihn zum Schutz der empfindlichen Haken und Bänder in ein Wäschenetz.
